072 561 7618

Qigong

De zachte bewegingen van de Qigong versterken je immuunsysteem en maken je lichaam soepel en flexibel. Door oefening ontwikkel je energiebalans, rust en ont- spanning.

De rijzende zon

De Tai chi vorm ‘De rijzende zon’ is een effectieve vorm om een diep contact met de aarde energie te ervaren, oude spanningen los te laten en open te staan voor vernieuwing in je fysieke-, emotionele- en mentale lichaam.

De rijzende zon is ontwikkeld om de mannelijke en vrouwelijke delen in je lichaam te helen, de Yin en Yang in balans te brengen, zodat de weg geopend wordt voor je innerlijke kracht. Door de oefeningen kunnen de polariteiten in jezelf verenigd worden tot de spiraalvormige opwaartse Universele  energie, die je kan gebruiken voor je eigen gemak en focus in je leven.

De bewegingen gaan in zachte stromingen om je eigen levensvreugde en innerlijke kracht als een spiraal van energie te verhogen.

De les wordt gegeven op vrijdagochtend van 9.15-10.15 uur.

Contact gegevens

Voor meer informatie:

Organisator: Marieke Krista

T: 0725815275
E: info@mariekekrista.nl
W: www.mariekekrista.nl